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  • 冥想指南第07集
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4.0 更新第08集

冥想指南

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《冥想指南》是一部好看的片子,本网站无需下载任何播放器即可免费观看,本片讲述了:

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。


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影片名称:冥想指南

影片别名:mingxiangzhinan

上映时间:2021年

国家/地区:美国

影片语言:英语

IMDB链接:1727150702

豆瓣评分:4.0分

影片类型欧美 

影片导演:未知

影片主演安迪·普迪迪科姆 

视频集数:全集更新第08集

资源类别:高清、完整、全集、未删减版本

资源更新:更新第08集

总播放次数:1144+人次

入库更新时间:2024.09.24 12:05:02

冥想指南剧情
  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始...

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